软性环保塑胶跑道用作日常训练的原因

软性环保塑胶跑道用作日常训练的原因

环保塑胶跑道的出现对体育界而言毫无疑问是一大福音，在体育竞技中速度往往代表着优势和胜利，而塑胶网球场和跑道高弹性、防滑的特点对人体速度的提升有较大帮助。我们可以看到日常训练中运动员会采用软性环保塑胶跑道来进行训练，软性跑道较正常比赛用的跑道弹性更大，与丙烯酸球场的弹性大致接近。用软性跑道来进行训练能达到什么效果，下面一起来看一下。

软性环保塑胶跑道的材质更软，运动员在进行跑步运动时陷入的深度会更深，由此受到的反作用力也就越大，所以其实软性环保塑胶跑道是加大了运动员的运动难度，用来做平常力量训练再合适不过。比如网球运动员从软性塑胶网球场上来回跑可能需要6S，而在正常的比赛场地需5S，通过训练缩短这一秒的距离，这一秒也许就是胜负的关键。

软性环保塑胶跑道虽然加大了运动员的训练难度，但并没有对运动员的身体状况造成更大负担。与同样高弹性的丙烯酸球场相比，软性塑胶跑道的包容性更强，所以即使脚部关节受到的冲击力比较大，其实也没有造成实际性的伤害。

软性环保塑胶跑道如上文所述用来作为运动员日常训练场地是可以带来正面效果的，对运动员而言其实训练场地并不一定要像丙烯酸球场那样五彩缤纷，只要可以帮助他们达到训练效果又不会导致身体伤害即可。软性塑胶网球场和跑道既可以加大训练强度，又能够起到很好的保护作用，所以深受许多运动员喜爱。